Qui est votre famille ?

Est-elle composée de plusieurs adultes, de plusieurs enfants ? Quel est leur âge ? Qui est décédé ? Quelle relation les différents membres de votre famille entretenaient-ils avec le défunt ? Que s'est-il passé ? Est-ce suite à une longue maladie ? Est-ce un décès inattendu, imprévisible ? Comment l'avez-vous appris et comment cela a-t-il été annoncé aux enfants, par qui, avec quels mots ?

Vous voici dans un rôle difficile : accompagner vos enfants endeuillés.

Surtout qu'il y a de grandes chances pour que vous aussi, vous soyez en deuil. Quoi que, pas toujours ! Je parle aussi du deuil animalier ici, car c'est souvent le premier deuil que les enfants rencontrent, à condition qu'on les accompagne dans cette étape.

Oui, je me permets cet aparté car souvent, pour protéger nos petits, nous tentons de contourner la souffrance du deuil. En plus, nous ne savons pas comment faire ! Alors, parfois, on s'arrange avec la vérité et on invente une histoire souvent abracadabrante : on remplace le poisson rouge qui n'est plus tout à fait le même, on raconte que le chat est parti avec son amoureuse ou encore que le chien a décidé de voyager à travers le monde. En faisant cela, malheureusement, non seulement nous ne protégeons pas les enfants, mais surtout, nous ne leur apprenons pas à vivre le deuil, or, ils y seront forcément confrontés dans leur vie.

Votre enfant peut aussi vivre le deuil après le décès d'un de ses amis ou camarade de classe. Dans ce cas, le soutien que vous lui apporterez sera essentiel pour affronter cette nouvelle incroyable pour un enfant : on ne meurt pas que quand on est vieux ! Difficile apprentissage !

Accompagner les familles

Cela a été mon métier pendant 8 belles années. J'ai soutenu de nombreux parents venus me rencontrer afin d'aider leur enfant à vivre le deuil. J'ai également animé des groupes d'entraide pour les parents et des ateliers pour se souvenir avec les enfants.

De ce fait, ayant accompagné plus de 300 familles, j'ai mesuré la détresse dans laquelle vous plonge la tristesse et le chagrin de vos enfants.

Vous avez les ressources !

Seulement, vous ne le savez pas. Votre enfant le sait car c'est souvent vers vous qu'il se tournera pour toutes les questions importantes, et celles concernant la mort sont très importantes.

Vous avez juste besoin d'un petit coup de pouce, d'une malle dans laquelle vous trouverez des idées pour soutenir vos petits et les plus grands. Vous avez besoin d'être rassurés sur ce qui est judicieux et ce qu'il vaut mieux éviter.

Parent'Aide répond à ces besoins !

J'ai conçu ce format pour ceux d'entre vous qui ne souhaitent pas un accompagnement mais plutôt un soutien et une aide pour comprendre ce qui vous arrive et ce que vous pouvez mettre en place pour aider au mieux vos enfants.

J'ai enregistré des vidéos. Tout d'abord, je vous dis quelques mots sur le deuil. Puis, je questionne la manière dont cet évènement a été annoncé aux enfants. Je vous explique comment un enfant comprend la mort en fonction de son âge, du tout petit bébé à l'adolescent. Je vous parle aussi des différentes étapes juste après le décès : le funérarium ou salon mortuaire, les obsèques et le cimetière. Comment aborder ces questions avec vos enfants.

Puis, je vous invite au travers des vidéos suivantes à découvrir de très nombreux outils pour aider votre enfant à réussir à intégrer cet évènement tragique dans sa vie. Je vous propose de multiples manières d'entretenir sainement le souvenir du défunt afin que les enfants puissent grandir sereinement, j'évoque l'épineuse question des dates significatives et ce que vous pouvez imaginer pour les rendre plus agréables, et je vous montre plusieurs outils issus de la sophrologie, qui apprennent qu'on peut utiliser son corps pour mieux vivre une situation douloureuse.

Une rencontre ?

Vous aurez peut-être envie de me rencontrer en visio pour que nous parlions plus précisément de votre situation. En effet, j'ai essayé de parler de manière générale et j'espère que vous pourrez vous retrouver dans mes propos, cependant, rien de tel qu'un entretien individuel. Si cela vous intéresse, je vous ai glissé un coupon de réduction de 50% sur une séance individuelle avec moi.

FAQ

Je dois prendre des notes pour me souvenir de ce qui est dit dans les vidéos ?

Non, pas du tout. Vous pouvez visionner les vidéos autant de fois que vous le souhaitez. Vous pouvez prendre des notes si c'est plus confortable pour vous. Cependant, vous avez le cahier d'activités dans lequel tous les exercices sont bien expliqués, pas à pas.

Je suis obligé de faire la séance individuelle ?

Oh non, c'est une offre supplémentaire que je vous propose pour des réponses plus précises. Les vidéos et le cahier d'activités, ainsi que tous les liens supplémentaires que je vous ai préparés sont amplement suffisants.

C'est une forme de thérapie à distance ?

Non, une thérapie est une relation qui se crée entre le thérapeute et le client, basée sur la confiance et sur une analyse fine de votre situation. Il ne me semble pas possible de faire cela avec le format que je vous propose. C'est plutôt une boîte à outils qui peut d'ailleurs être complémentaire d'un accompagnement thérapeutique.

Les exercices demandent des compétences particulières ?

Pas vraiment. Vous pouvez toujours adapter les idées proposées à vos passions, votre mode de vie, vos capacités physiques. Les activités physiques peuvent se faire debout, assis ou allongé. Les activités artistiques sont d'un niveau très accessible.

Combien ça coûte ?

En 2023, au moment du lancement, cela coûte le prix d'une séance individuelle, soit 60€. Vous pouvez régler en 2 fois, avec un petit surcoût lié aux frais bancaires.

Et si je suis perdu ?

Vous pouvez me contacter par mail si vous avez une ou deux questions. Je me ferai un plaisir de vous répondre (prévoyez un petit délai de réponse, je ne traite mes mails qu'une seule fois par jour et ni le week-end, ni les vacances). En cas d'urgence, je vous rappelle les numéros d'urgence : le 15 pour le SAMU, le 18 pour les Pompiers. Si un membre de votre famille présente des signes de grande souffrance psychique, de nombreux hôpitaux proposent des urgences psychiatriques qui savent très bien gérer les crises. Ne restez pas seul.